【果研學到嘢】 自製甜品都會肥 ● 不可不知的「低脂」陷阱

甜品人人都愛吃,但精美的甜品往往都加上大量的忌廉和牛油,熱量高得驚人!以為在家中烘焙,加少些油、用較健康的材料,就能自製「低脂」甜品?所謂的「低脂」真的更加健康? 今集《果研學到嘢》營養師 Annie 為你拆解自製「低脂」甜品的陷阱,教你如何在家中用健康材料自製真正健康甜品!
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