潤肺防秋燥 秋日養肺食譜
踏入「24節氣」的秋分,天氣變得乾燥,皮膚因而乾裂,唯入以潤肺補充身體各處水份!電子書《潤肺防秋燥 秋日養肺食譜》雲集11位中醫師、湯水達人及廚藝導師,徹底了解秋日養肺重要性、按個人體質教導滋補方法。書中從6大滋潤養肺食材,變化出18個湯水、茶療及甜品,無論是辦公室簡單浸焗或是家中慢煲,都包羅萬有,再配合5大按壓穴位,助你寫意過秋日。

創建日期:28/09/2020

最後更新時間:28/09/2020

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